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Der grosse Zeh ist viel mehr als ein äusserliches „Schönheitsproblem“. Wenn er aus der Linie läuft, gerät der gesamte Körper aus dem Takt.

Ein Hallux valgus beeinflusst die Statik – bis in Knie, Hüfte, Becken und sogar den Kiefer.

Du verlierst an Stabilität, Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit im Gang. Oft folgen Schmerzen, Fehlhaltungen und ein diffuses Gefühl von “nicht ganz in mir sein”.

Wenn du spürst, dass dein Fuss in enge Schuhe gezwängt werden will oder schon ist –

wenn du merkst, dass dein Gang asymmetrisch geworden ist –

dann ist dieses Modul dein nächster, wichtiger Schritt.

Ein gesunder Fuss braucht ein stabiles Längsgewölbe – beim Plattfuss fehlt genau das.

Was dann folgt, ist ein Dominoeffekt: Knie verdrehen sich, das Becken kippt, die Wirbelsäule muss ausgleichen.

Rückenschmerzen, Verspannungen, müde Beine – alles Symptome eines instabilen Fundaments.

Ein unbehandelter Plattfuss ist nicht harmlos. Er schwächt die gesamte Körperhaltung – dauerhaft.

Der Knick-Senk-Spreizfuss ist mehr als nur ein Fussproblem – es ist ein strukturelles Alarmsignal.

Wenn das Längs- und Quergewölbe zusammenbrechen, verliert der Fuss an Funktion.

Das wirkt sich auf Knie, Becken, Rücken und sogar auf die Atmung aus.

Oft entstehen daraus Kompensationen, die im ganzen Körper Spannungen verursachen.

Viele Betroffene merken erst spät, wie stark sich ein instabiler Fuss auf Energie, Beweglichkeit und sogar Stimmung auswirkt.

Dieses Modul hilft dir, dein Fundament zu verstehen – und es neu auszurichten.

Denn Stabilität beginnt innen – und im Fuss.

Ein Hohlfuss ist das Gegenteil vom Plattfuss – aber genauso problematisch.

Hier ist zu viel Spannung im Spiel: Das Gewölbe ist überhöht, die Auflagefläche reduziert, die Muskulatur oft überfordert.

Menschen mit Hohlfuss entwickeln häufig Verspannungen bis in den Rücken, Leistenschmerzen oder Instabilität beim Gehen.

Der Fuss kann nicht richtig abrollen – das Gehen wird hart, unelastisch, kräftezehrend.

In diesem Modul geht es darum, Spannungsmuster zu erkennen und zu lösen.

Du gibst deinem Fuss wieder Elastizität – und deinem Körper neue Freiheit.

Narben erzählen Geschichten. Und viele wirken noch lange nach – selbst wenn man sie kaum noch sieht.

Sie stören den Energiefluss, verändern Spannungsfelder im Gewebe und beeinflussen sogar Bewegungsabläufe.

Ob Kaiserschnitt, Fuss-OP, Unfall oder Verbrennung: Narben speichern Erfahrungen.

Und wenn diese unbewusst bleiben, wirken sie wie ein unsichtbarer Stolperstein im System.

In diesem Modul geht es nicht nur um Narben auf der Haut – sondern auch um die im Nervensystem.

Du lernst, wie du das Gewebe entstörst, die Körperwahrnehmung schulst und Blockaden sanft auflöst.

Für mehr Leichtigkeit – und mehr Freiheit in deinem Körper.

Die Achillessehne ist die stärkste Sehne deines Körpers – und eine der empfindlichsten, wenn sie dauerhaft überfordert wird.

Fussschmerzen und Achillessehnenprobleme gehen oft mit Entzündungen, Schonhaltungen und innerem Widerstand einher.

Manchmal kommt auch ein Gefühl von Frust dazu: „Wieso tut etwas so Alltägliches wie Gehen plötzlich weh?“

Dieses Modul hilft dir, wieder ins Vertrauen zu kommen.

Zu verstehen, was dein Körper versucht mitzuteilen – und wie du mit gezielter Aufmerksamkeit Heilung aktivieren kannst.