Unser Onlineangebot
auf deine Bedürfnisse abgestimmt
Was bietet dir die Mitgliedschaft?
In deiner Mitgliedschaft bekommst du eine klare Struktur, die dich trägt.
Du arbeitest in deinem eigenen Tempo. Du wirst nicht gehetzt. Du bekommst klare Anleitungen, damit du weisst, was du tust und warum du es tust.
Du hast ein Begleitjournal, das dich durch den Prozess führt und dir hilft, Fortschritte sichtbar zu machen. Wenn Fragen auftauchen, klärst du sie direkt mit uns. Du sitzt nicht allein vor deinen Herausforderungen.
Du bist Teil einer Community, die versteht, wovon du sprichst. Du bekommst Austausch, Feedback und echte Unterstützung. Dazu kommen regelmässige Challenges, die dich dranbleiben lassen.
Du bekommst Zugang zu spannenden Angeboten, die du gezielt für deinen Alltag und dein Kind nutzen kannst. Alles darauf ausgerichtet, dass du nachhaltig in eine sichere, freie und gesunde Körperhaltung kommst — und dein Kind mit dir.
Was erwartet dich in den Modulen?
Die Themenmodule geben dir einen klaren Fokus.
Du arbeitest ein konkretes Problem durch und konzentrierst dich auf die Ursache. Du lernst, welche Muskeln betroffen sind und wie du sie gezielt löst.
Du bestimmst das Tempo. Du gehst erst weiter, wenn du die Zusammenhänge verstanden hast. Die Inhalte sind klar aufgebaut, damit du zielgerichtet arbeitest und weisst, was du tust.
Die Module sind kein Weg zu langfristiger Veränderung. Sie schaffen keine ganzheitliche Nachhaltigkeit. Sie lösen das Problem an der Wurzel und geben dir präzise Schritte für die betroffenen Strukturen.
Für dauerhafte Veränderungen brauchst du die kontinuierliche Arbeit in der Mitgliedschaft.
