Alle Module auf einen Blick

Was auf den ersten Blick wie ein kosmetisches Problem aussieht, ist in Wirklichkeit ein Zeichen für ein funktionelles Ungleichgewicht im gesamten Bewegungsapparat. Ein Hallux valgus verändert deine Statik, deinen Gang – und damit dein gesamtes Körpergefühl. In diesem Modul lernst du, woher die Fehlstellung kommt und wie du selbst erste Impulse zur Verbesserung setzen kannst.

• 👉 3 Lektionen als Video – flexibel abrufbar
• 👉 Selbstbeobachtung und Alltagstransfer
• 👉 Interaktives Workbook zum Download
• 👉 Eine begleitende Live-Session zur Impulsgebung
• 👉 6 Monate Zugriff auf Inhalte & Aufzeichnung
• 👉 Optional: Praxistermin oder Therapeutenvermittlung

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149,- CHF

Ein Hohlfuss klingt harmlos, ist aber oft Ausdruck von kompensatorischer Muskelarbeit, unflexibler Fussstruktur oder neurologischen Mustern. Das Gehen wirkt hart, ungedämpft und verspannt. Dieses Modul hilft dir, die Spannung im Fuss zu verstehen und in Bewegung zu lösen.

• 👉 3 Lektionen als Video – flexibel abrufbar
• 👉 Selbstbeobachtung und Alltagstransfer
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Ein Plattfuss ist mehr als ein „eingefallener Fuss“ – er signalisiert, dass dein Körper die Verbindung zur Basis verloren hat. Die muskuläre Balance ist gestört, die Federung fehlt. In diesem Modul zeigen wir dir, warum es nicht reicht, „Einlagen zu tragen“, und wie du mit gezieltem Training wieder Spannung, Form und Stabilität in deinen Fuss bringst – ohne Druck, dafür mit Gefühl.

• 👉 3 Lektionen als Video – flexibel abrufbar
• 👉 Selbstbeobachtung und Alltagstransfer
• 👉 Interaktives Workbook zum Download
• 👉 Eine begleitende Live-Session zur Impulsgebung
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• 👉 Optional: Praxistermin oder Therapeutenvermittlung

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Diese Fussform gehört zu den häufigsten, aber am wenigsten ernstgenommenen Fehlstellungen. Viele bemerken sie erst spät – dabei beeinflusst sie Gang, Knie, Hüfte und sogar Nacken. In diesem Modul lernst du, worauf du achten solltest und wie du mit gezielten Impulsen deinen Fuss wieder stabilisieren kannst.

• 👉 3 Lektionen als Video – flexibel abrufbar
• 👉 Selbstbeobachtung und Alltagstransfer
• 👉 Interaktives Workbook zum Download
• 👉 Eine begleitende Live-Session zur Impulsgebung
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Wenn der Fuss schmerzt, ist meist das Zusammenspiel aus Muskeln, Sehnen und Bindegewebe gestört. Die Achillessehne steht dabei häufig im Zentrum – nicht nur beim Sport. In diesem Modul gehen wir den Ursachen auf den Grund und geben dir Werkzeuge zur nachhaltigen Selbstentlastung.

• 👉 3 Lektionen als Video – flexibel abrufbar
• 👉 Selbstbeobachtung und Alltagstransfer
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Narben entstehen nicht nur durch Operationen – auch Stürze, Unfälle oder Verletzungen hinterlassen Spuren. Auch wenn man sie nicht sieht, können sie den Bewegungsfluss stören und Schmerzen auslösen. Dieses Modul zeigt dir, wie du körperliche und energetische Blockaden erkennst und löst.

• 👉 3 Lektionen als Video – flexibel abrufbar
• 👉 Selbstbeobachtung und Alltagstransfer
• 👉 Interaktives Workbook zum Download
• 👉 Eine begleitende Live-Session zur Impulsgebung
• 👉 6 Monate Zugriff auf Inhalte & Aufzeichnung
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